Nutriční výhoda velbloudího mléka ve sportu

Velbloudí mléko je bohatým zdrojem živin nezbytných pro sportovní výkon. Obsahuje vysoké množství živočišných bílkovin, vápníku, železa a komplex vitamínů, které sportovcům poskytují základní stavební prvky pro optimální fungování těla.

Nenasycené mastné kyseliny, známé jako „zdravé tuky“, přispívají ke snížení hladiny cholesterolu a podpoře zdraví kardiovaskulárního systému – klíčového faktoru pro každého sportovce.

Nízký obsah tuku ve velbloudím mléce – přibližně o 50 % méně než v kravském mléce – z něj činí skvělou nízkotučnou alternativu pro ty, kteří dbají na svou postavu.

Růst svalů a vývoj kostí

Vysoký obsah živočišných bílkovin ve velbloudím mléce stimuluje růst svalové hmoty a vývoj kostry, což je zásadní pro sportovce v disciplínách jako je vzpírání, atletika či kulturistika.

Železo obsažené ve velbloudím mléce je obzvlášť prospěšné pro vytrvalostní sportovce, jako jsou maratonci nebo cyklisté, protože napomáhá tvorbě červených krvinek a předchází anémii.

Koupit velbloudí mléko
Vitamin B1 and Protein in Camel Milk for Muscle Building

Vitamin B1 a bílkoviny pro budování svalstva

Velbloudí mléko je bohaté na vitamin B1 (thiamin), přičemž 200ml porce pokrývá přibližně 70 % doporučené denní dávky. Tento vitamin je nezbytný pro přeměnu potravy na energii – proces klíčový pro každého sportovce.

Dále obsahuje až 25 gramů bílkovin na 100 gramů produktu, což napomáhá růstu a regeneraci svalů, ideální pro sporty jako plavání, fotbal nebo gymnastika.

Vápník pro zdraví kostí

Díky vysokému obsahu vápníku velbloudí mléko nejen posiluje kosti, ale také pomáhá předcházet osteoporóze – ideální pro sportovce provozující kontaktní a nárazové sporty jako basketbal, tenis nebo fotbal. Vápník také podporuje zdraví zubů a správnou srážlivost krve.

Prohlédnout produkty z velbloudího mléka

Zvolte velbloudí mléko pro sportovní excelenci

Velbloudí mléko představuje všestrannou a nutričně bohatou volbu pro všechny, kteří se věnují sportu nebo aktivnímu životnímu stylu. Jeho jedinečné složení podporuje různé aspekty sportovního výkonu – od růstu svalů a zdraví kostí až po kardiovaskulární podporu. Ať už jste profesionální sportovec nebo jen dbáte na svou kondici, zařazení velbloudího mléka do vašeho jídelníčku může přinést výrazné zdravotní výhody.

Vydejte se na cestu ke zlepšení sportovní výkonnosti a celkové fyzické kondice s velbloudím mlékem. Vyzkoušejte ho ještě dnes a objevte, jak může tato superpotravina změnit váš přístup ke zdraví i fyzické síle. Velbloudí mléko není jen doplněk stravy – je to klíč k naplnění vašeho sportovního potenciálu.

Koupit velbloudí mléko nyní

Zdroje článku a vědecké výzkumy

  • El-Agamy, E. I. (2007). Camel milk as an alternative dairy product: A review. Small Ruminant Research, 68(1-2), 1-12.
  • Korhonen, H., & Pihlanto, A. (2006). Bioactive peptides: Production and functionality. International Dairy Journal, 16(9), 945-960.
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34955259/
  • https://www.mindbodygreen.com/articles/is-camel-milk-healthy-what-does-it-taste-like

Doporučené produkty pro vás

1 z 4